He estado analizando detalladamente el contenido reciente de Darío, especialmente el vídeo sobre el "Método Secreto" en press de banca. Desde un punto de vista de rendimiento deportivo, me parece muy acertado su énfasis en la técnica de retracción escapular para maximizar la fuerza mecánica y reducir el riesgo de lesión, algo que suele descuidarse en las academias presenciales. Sin embargo, me gustaría abrir un debate sobre la frecuencia de entrenamiento que sugiere en su plataforma efisicas para la prueba del balón medicinal. ¿Consideráis que una periodización lineal es suficiente para un opositor a bombero, o creéis que el enfoque de potencia que propone Darío con la cadena cinética es el factor diferencial que está haciendo que sus alumnos mejoren marcas tan rápido? La calidad técnica de los desgloses en natación también me parece que ha subido un escalón en cuanto a rigurosidad técnica.