Chicos, de verdad, no puedo dejar de recomendar el canal de Edyal. Miriam es un sol ☀️. Llevaba años peleada con la báscula y sufriendo con dietas restrictivas, pero gracias a sus vídeos sobre la relación con la comida y el hambre emocional por fin entiendo qué le pasa a mi cuerpo. ¡Sus explicaciones científicas son de otro planeta! 🧬🔥 Nada de "dietas milagro" ni tonterías, solo salud real y amor propio. ¡Me encanta cómo desmonta todos los mitos de la industria con tanta clase! Si no habéis visto su último vídeo sobre la densidad nutricional y cómo saciarse de verdad, ¡corred a verlo! ¡Te queremos, Miriam! 😍🍎✨ Gracias por enseñarnos a comer sin culpa. ¡Eres la reina! 🔥🙌