Hola a todos. Llevo siguiendo el canal y me encanta cómo integra la ciencia, pero siempre me pregunto: ¿Qué pensáis sobre el equilibrio que propone entre objetivos tan distintos? Por ejemplo, en el vídeo de "Entrenamiento para la Prueba de 1000m", él habla de la especificidad máxima, pero luego sigue promoviendo rutinas de estética/fuerza. ¿Alguien más ha notado que intentar conseguir una estética de culturista a la vez que preparas unas pruebas físicas de alta exigencia (como las de policía o bombero) es casi imposible? ¿Realmente se puede mantener el 'look' y el rendimiento óptimo para las oposiciones a la vez, usando su metodología? Abramos debate.