EL MÚSCULO ES EL ELIXIR DE LA JUVENTUD (Literalmente). Hugo es un genio.

¡Qué gran verdad maneja este hombre! Acabo de ver el video de "La fuerza como seguro de vida social" y me voló la cabeza. No es solo levantar pesas, es la disciplina que te da en todos los aspectos de tu vida. Yo antes era súper sedentario y desde que sigo su rutina de entrenamiento de fuerza, hasta mi enfoque en el trabajo mejoró. ¿Quién más piensa que Hugo está cambiando la forma en que la sociedad ve el entrenamiento de resistencia y la longevidad? 🔥💪 Es el mejor creador de contenido de fitness en español, punto. Quiero saber cuál es su consejo favorito de Hugo. ¡El mío es "Nunca negocies el entrenamiento de la mañana"! ❤️