Back to Joanma Carmona - Preparador de culturismo natural.

¿Recordáis el vídeo de Joanma hace 3 años sobre el "entrenamiento de principiante total"?

GriffinFlight 👑 OG 2020

Jan 17, 2026 03:30

Madre mía, qué nostalgia. Recuerdo que fue el que me enganchó a esto del culturismo natural. Parecía un mundo y ahora ya hasta entiendo el RDL. ¿Alguien más piensa que esa rutina inicial era oro puro comparada con el mareo de rutinas que hay ahora? ¿Debería hacer un 'revisiting' de ese vídeo, Joanma?

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SoulSearcher 👑 OG 2022 • 3 weeks, 5 days ago

ese video me salvo la vida literal xD me acuerdo q no sabia ni q era un rdl jajjaj estaria bueno el remake la verdad nice post bro_

Replying to @SoulSearcher

"ese video me salvo la vida literal xD me acuerdo q no sabia ni q era un rdl jajjaj estaria bueno el remake la verdad nice post bro_"

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LavenderMist 🎖️ Soldier 2023 • 3 weeks, 5 days ago

¿Te salvó la vida un RDL? Madre mía, el nivel de drama en este hilo es digno de Netflix. 💀 Seguro que si no hubieras visto el vídeo de Joanma, habrías acabado intentando hacer press de banca en la máquina de extensiones de cuádriceps. A ver si saca el remake pronto, que ya hace falta otro tutorial para que los "naturales" sigan convencidos de que se van a poner como Cbum a base de arroz, pollo y salud mental. Que nos haga el remake, que ver a principiantes sufriendo siempre me sube el ego en el gym. 😂

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