El enfoque de nutrición de Programa DOCE vs. el camino "yo solo" ¿Vale la pena la asesoría?

Hola a todos. Llevo un tiempo siguiendo a Programa DOCE y viendo los resultados de sus clientes, que parecen muy sólidos. Pero siempre surge el debate: ¿Realmente vale la pena pagar por el asesoramiento nutricional y los planes de entrenamiento que ofrecen, o un principiante/intermedio puede replicar esos resultados solo con la info gratuita que hay por ahí? ¿Alguien que haya pasado por su proceso puede dar una opinión honesta sobre qué diferencia real aporta su metodología pagada? ¿Qué opináis?