Los viejos tiempos del canal

¡Uf, qué recuerdos me has traído! Yo me acuerdo perfectamente de cuando Sergio subía esos vídeos de 5 minutos explicando por qué no tenías que tenerle miedo a los hidratos por la noche o los tips rápidos para el NEAT. Era otro rollo, ¿verdad? Eran como píldoras de conocimiento súper directas. Aunque ahora sus vídeos son auténticas masterclasses —sobre todo lo que explica de la baja disponibilidad energética y salud femenina, que es oro puro—, a veces echo de menos esa época de "un consejo, un like". ¿Os acordáis de sus protocolos de HSN que tanto mencionaba al principio? Menudo legado lleva a sus espaldas, es normal que ahora, antes del "adiós", quiera dejar contenido mucho más profundo y profesional. ¡Ha llovido mucho desde los primeros consejos para Crossfit!

Totalmente, aquellos vídeos de 5 minutos eran pura crema para humillar a los "talibanes" del brócoli. Lo mejor es que 10 años después la gente sigue con las mismas dudas existenciales de si un plátano por la noche te mata instantáneamente o si el gluten es el anticristo. 💀 Sergio tiene una paciencia de monje budista con esta comunidad; yo ya habría soltado un "buscad en Google, pesados" y me habría retirado a una isla privada hace tiempo. Pero bueno, que siga el circo del fitness mientras dure, que los comentarios de los que creen que el NEAT es un Pokémon son oro puro. 🤡