¿Comer sin sentir culpa es una trampa?
👤
xX_Dragon_Xx
🎖️
Soldier 2024
Mar 09, 2026
20:31
A ver, con esto de "comer intuitivo" y "sin culpa" parece que ahora todo el mundo se está justificando para no cuidarse. ¿Soy el único que piensa que es una excusa para no tener disciplina y al final acabas comiendo lo mismo de siempre o peor? No sé, siento que se pierde el foco de lo que realmente importa en la nutrición por intentar sentirse bien con uno mismo. ¿O me equivoco y ya puedo comerme la pizza entera sin remordimientos y vivir 100 años?