Estaba recordando cómo se entrenaba hace unos años, cuando no había tantas máquinas de última generación ni aplicaciones para medir cada caloría. Siento que antes la gente se centraba más en la intensidad básica y en el esfuerzo puro de mover hierro, mientras que ahora nos perdemos un poco en tecnicismos y suplementos que prometen resultados mágicos. ¿Creen que los físicos de la "vieja escuela" tenían una densidad que hoy se ha perdido con tanta ciencia y comodidad? Me gustaría saber su opinión sobre si realmente hemos avanzado tanto en nutrición o si la base de siempre (entrenar pesado y comer limpio) sigue siendo la única verdad. ¿Qué extrañan ustedes de los entrenamientos de antes?