Estaba viendo el contenido nuevo y me entró la nostalgia recordando cuando Joanma empezó con aquellos vídeos de "principiante total" hace ya unos cuantos años. Es increíble ver cómo ha evolucionado el canal y la calidad de las explicaciones, pero manteniendo siempre ese mensaje de culturismo natural a muerte. Me acuerdo perfectamente de aquel vídeo donde explicaba su cambio físico real sin filtros... ¡eso fue lo que me enganchó! ¿Os acordáis de sus primeros entrenamientos con cargas pesadas de verdad? Se nota que ha llovido mucho, pero la esencia de "mente y corazón" sigue ahí. ¡Mucho ánimo, hermano! 💪🔥