昔って「朝バナナダイエット」とか「○○だけ食べる」みたいな健康法が流行ったよね。あと、「ご飯の前にキャベツ食べると痩せる」とかもよく聞いた気がする。今って科学的に色々言われてるけど、みんなが昔やってた健康法で「あれって今思うとどうだったんだろう？」っての、何かある？自分は一時期、水をたくさん飲むと良いって聞いて実践してたけど、あれって結局何に効いてたんだろうって今でも疑問なんだよね。みんなの意見聞きたいな！