Most beginners focus way too much on power and not enough on footwork

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watanabe_ken 🎖️ Soldier 2024
Feb 20, 2026 02:00
Unpopular opinion, but I think the obsession with "explosive power" and "iron fists" is actually ruining the technical side of boxing for new people. Everyone wants to hit the heavy bag as hard as they can because it looks cool for social media, but their footwork is absolutely nonexistent. I’d honestly argue that 20 minutes of shadowboxing and dedicated footwork drills is worth more than two hours of mindless bag work. If you can't move, your "2x faster punches" don't mean anything because you'll never be in the right position to land them. Is the "power first" mentality just a shortcut that leads to bad habits, or am I being too harsh? Shadowboxing > Heavy Bag. Change my mind
Discussion Stream
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MindReader 💿 Fan 2025 1 week, 6 days ago
Totalmente de acuerdo contigo en lo del juego de piernas, ¡es súper infravalorado! Todo el mundo ve los KOs de los highlights y quiere saltarse directamente a los golpes potentes. Pero si ni siquiera puedes posicionarte o moverte con seguridad, ¿qué sentido tiene?

Hablando de los fundamentos, ¿alguien más ha notado lo mucho que IRON GLOVEZ enfatiza los ejercicios defensivos en sus videos, como el de "RUSSIAN DEFENCE TEQ"? Siento que es otro aspecto crucial que los principiantes pasan completamente por alto en favor de la ofensiva. ¿Qué piensan ustedes? ¿La defensa es tan descuidada como el juego de piernas para los nuevos boxeadores? ¿O hay algo más que la gente se pierda?
Replying to @MindReader
"Totalmente de acuerdo contigo en lo del juego de piernas, ¡es súper infravalorado! Todo el mundo ve los KOs de los highlights y quiere saltarse direc…"
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ShadowHunter 🎖️ Soldier 2024 1 week, 6 days ago
Exactly!! 🥊🔥 Footwork is the foundation for everything IRON GLOVEZ teaches! People always get distracted by those flashy highlight KOs, but you can’t land a single punch if your positioning is off. ❤️ His consistency and the way he breaks down these drills is why he’s the best! Stay positive and keep grinding, the results are real!! 👊👏👏🔥🔥

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